ManKoin

Orang tua (utamanya ibu) pasti memberikan yang terbaik untuk anaknya, salah satunya pertumbuhan dan perkembangan otaknya. Pada masa-masa ini rangsangan untuk meningkatkan fungsi otak anak sangat diperlukan. Dengan memberikan makanan yang mengandung vitamin tinggi dapat membantu anak tumbuh dengan cerdas. Bahan makanan yang dibeli ibu pun tidak boleh sembarangan, supaya pertumbuhan otak anak jadi lebih maksimal. Banyak jenis makanan yang bergizi tinggi, akan tetapi ada beberapa makanan yang dipercaya sangat membantu pertumbuhan dan perkembangan otak anak. Berikut adalah 9 makanan yang dapat mengoptimalkan otak anak. Sayuran Berwarna Sayur-sayuran berwarna tentu memiliki kandungan gizi yang tinggi diantaranya; vitamin, karbohidrat, dan antioksidan. Gizi-gizi tersebut dapat mempertajam ingatan si anak, apa yang dilihat dan didengar dapat dengan mudah tersimpan dengan baik dalam memori otak. Ikan Salmon Ikan salmon memiliki manfaat yang sangat baik untuk anak dan ini merupakan salah satu

Umumnya kopi berwarna hitam, karena terbuat dari biji kopi yang telah dipanggang. Tapi ada juga kopi yang berwarna hijau ( green coffee ). Kenapa kopi berwarna hijau? Kopi hijau merupakan biji kopi Arabika yang tidak melalui proses pemanggangan. Maka kopi ini memiliki senyawa asam klorogenat yang tinggi dan masih murni. Peneliti meyakini bahwa senyawa tersebut memiliki beberapa manfaat kesehatan, diantaranya memiliki efek antioksidan, serta membantu menurunkan berat badan dan tekanan darah. Berikut merupakan khasiat dan manfaatnya. 1. Mencegah bahaya radikal bebas dalam tubuh. Tingginya potasium dan rendahnya sodium dapat membantu menjaga tekanan darah. 2. Meminum kopi hijau juga berguna pada usus, yaitu mengurangi penyerapan gula di usus kecil. Serta menurunkan peradangan dalam tubuh dan kadar gula dalam aliran darah. Makanya kopi hijau dapat mencegah penyakit diabetes. 3. Detoks alami pada kopi hijau bisa untuk membersihkan hati, membuang racun maupun lemak yang tidak diperlukan tubu

Kurma buah manis dan lezat yang merupakan buah yang disukai oleh rasulullah SAW. Tidak lupa pula dengan gizinya yang banyak dan bermanfaat. Tidak hanya daging buahnya saja yang bermanfaat tetapi bijinya juga mempunyai beberapa manfaat yang terbukti oleh beberapa orang yang telah mencobanya, bahkan ada yang membuatnya untuk minuman kopi. Mungkin ada banyak orang yang tidak mengetahui bahwa biji kurma juga memiliki manfaat. Kopi biji kurma mempunyai kandungan yang bisa memberikan tenaga. Selain itu pula biji kurma bisa digunakan untuk campuran daging, yang berguna untuk melembutkan daging. Kopi biji kurma bisa juga digunakan sebagai lulur yang cara nya cukup mencampurkannya dengan madu dan minyak zaitun terlebih dahulu. Kandungan biji kurma mempunyai kandungan antioksidan yang sangat tinggi selain itu kandungan mineral, karbohidrat, dan protein dapat untuk menjaga kesehatan tubuh. Di Arab Saudi pembuatan minuman kopi menggunakan biji kurma apalagi yang ingin membuatnya sendiri pasti lebi